Comprender lo cambia todo.
Un fin de semana para comprender qué hay detrás de tus reacciones, entender mejor a las personas con las que te relacionas y aprender nuevas formas de responder cuando algo te toca.
1ª Etapa del Camino ÚNICAS
COMPRENDER
Experiencia presencial
27–29 de noviembre de 2026 · Mas Horta del Molí, Brunyola (Girona)
El manual de instrucciones que nadie nos dio.
Nos enseñaron a estudiar, trabajar, resolver problemas y desenvolvernos en la vida.
Pero casi nadie nos explicó cómo funcionamos por dentro: qué nos activa, por qué reaccionamos como reaccionamos o por qué dos personas pueden vivir exactamente la misma situación de maneras completamente distintas.
El Camino ÚNICAS es ese mapa que nadie nos enseñó.
Y empieza por COMPRENDER: entender primero cómo funcionas tú, qué necesitas, qué te activa y qué haces casi automáticamente cuando algo te toca.
Cuando empiezas a entenderte, también empiezas a comprender mucho mejor a las personas con las que compartes tu vida: tu pareja, tus hijos, tus padres, tus hermanos o las personas con las que trabajas.
No necesitas estar atravesando una crisis ni tener un problema concreto para empezar.
También puedes hacerlo simplemente porque quieres conocerte mejor, comprender mejor a quienes quieres y relacionarte con más conciencia.
Hay relaciones que te descolocan.
Puedes ser muy resolutiva en muchas áreas de tu vida: tomar decisiones, trabajar, organizar, cuidar de los tuyos, liderar un equipo o resolver problemas cada día.
Y, aun así, basta una conversación con tu pareja, tu hija, tu hermana, tus padres o alguien de tu equipo para que acabes enfadándote, defendiéndote, callando, cediendo o alejándote de una manera que después no te gusta.
Muchas veces sabes perfectamente cómo te gustaría reaccionar.
Pero cuando algo te toca de verdad entran en juego tu manera de funcionar, lo que se activa en ti, cómo funciona la otra persona y lo que ocurre entre los dos.
ÚNICAS trabaja precisamente ahí: en comprender qué está pasando para que puedas dejar de responder siempre desde el mismo lugar y empezar a hacerlo de una manera más consciente.
Comprender para poder elegir cómo quieres responder.
Una experiencia diferente.
Si cuando piensas en un retiro imaginas meditación, silencio o espiritualidad, ÚNICAS no va por ahí.
Es una experiencia práctica de autoconocimiento para observar cómo funcionas, reconocer qué se activa en ti y entender mejor tus relaciones.
No venimos un fin de semana a hablar de tu pasado ni a remover por remover.
Trabajamos de una forma práctica, a través de experiencias, ejercicios y situaciones que te ayudan a reconocer cosas de ti que muchas veces en el día a día pasan desapercibidas.
Y algo importante: no tendrás que explicar tu vida delante del grupo ni compartir nada que no quieras.
Puedes participar, observar, trabajar y descubrir muchas cosas manteniendo tu intimidad.
Tú decides qué quieres compartir y qué prefieres guardar para ti.
Lo que pasa dentro de ti es tuyo. Lo que decides compartir, también.
Hay cosas que solo entiendes
cuando las vives.
Voces de quienes ya han vivido ÚNICAS.
"Ojalá hubiera entendido antes lo que entendí aquí. Me habría ahorrado años de repetir las mismas dinámicas en mis relaciones."
"No se puede explicar con palabras, hay que vivirlo. Salí entendiendo cosas de mí que llevaba años intuyendo sin poder nombrar."
"Volví a casa con la certeza de que necesitaba hablar diferente con mis hijos. Y, por primera vez, supe cómo hacerlo."
Detrás de ÚNICAS está Montse Bonet.
Empresaria, coach ejecutiva, facilitadora y madre de dos hijos. Y sí, eso último también da bastantes horas de práctica en relaciones humanas.
Llevo años trabajando con personas, líderes y equipos y viviendo también desde dentro el mundo de la empresa, la dirección y las relaciones humanas complejas.
ÚNICAS nace de unir esa experiencia profesional con todo lo que he aprendido sobre cómo funcionamos, qué nos activa y qué pasa cuando nuestra manera de ver el mundo choca con la de los demás.
Conoce mi historia →El Camino ÚNICAS
Un recorrido de cuatro etapas:
El Camino ÚNICAS es un recorrido de cuatro etapas para entender cómo funcionamos en las relaciones, reconocer qué se te activa, identificar las dinámicas que repites y aprender a responder de una manera más consciente.
Comienza por comprenderte a ti y entender mejor a los demás, y avanza hacia identificar patrones, cambiar respuestas automáticas, elegir cómo quieres relacionarte e integrar nuevas maneras de hacerlo en tu vida real.
ETAPA 1
Comprender
Entender cómo funcionas, cómo funcionan los demás y qué ocurre en tus relaciones.
ETAPA 2
Sentir
Identificar y cambiar patrones, creencias y respuestas automáticas que ya no quieres seguir repitiendo.
ETAPA 3
Elegir
Pasar del automatismo a responder de una forma más consciente y elegir cómo quieres vivir, relacionarte y actuar.
ETAPA 4
Integrar
Convertir lo aprendido en una nueva forma de vivir, decidir y relacionarte, para que el cambio no se quede solo en la comprensión.
ETAPA 1
Comprender
Entender cómo funcionas, cómo funcionan los demás y qué ocurre en tus relaciones.
ETAPA 2
Sentir
Identificar y cambiar patrones, creencias y respuestas automáticas que ya no quieres seguir repitiendo.
ETAPA 3
Elegir
Pasar del automatismo a responder de una forma más consciente y elegir cómo quieres vivir, relacionarte y actuar.
ETAPA 4
Integrar
Convertir lo aprendido en una nueva forma de vivir, decidir y relacionarte, para que el cambio no se quede solo en la comprensión.
El Camino se recorre etapa a etapa. Empieza por COMPRENDER y tú decides, después de cada etapa, si quieres continuar.
Experiencias temáticas ÚNICAS
Cada momento tiene su espacio. Cada relación, su tiempo.
Experiencias independientes del Camino ÚNICAS, creadas para trabajar una relación o un momento concreto de tu vida.
Parejas, madres e hijas o momentos de la vida en los que necesitas entender qué está pasando y encontrar una manera diferente de afrontarlo.
“Un espacio para vosotras dos. Ese tiempo juntas que siempre queréis y la vida nunca os da.”
ÚNICAS
MADRE-HIJA
Junio 2027
“Queremos comunicarnos de otra manera.”
ÚNICAS PAREJAS
Octubre 2027
“Tengo que decidir algo y no quiero hacerlo desde el miedo.”
ÚNICAS DECISIONES
Abril 2027
“Necesito parar antes de que me pare la vida.”
ÚNICAS STOP
Mayo 2027
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