Comprendre ho canvia tot.
Un cap de setmana a Catalunya per deixar de repetir el mateix i recuperar calma i claredat en les teves relacions: parella, fills, família, amistats i feina.
Un espai cuidat: compartir és una opció, no una condició.
1ª Etapa del Camí ÚNICAS
COMPRENDRE
Experiència presencial
15–17 de gener de 2027 · Mas Horta del Molí, Brunyola (Girona)
El manual d'instruccions que ningú ens va donar.
Ens van ensenyar a estudiar, treballar, resoldre problemes i moure'ns per la vida.
Però gairebé ningú ens va explicar com funcionem per dins: què ens activa, per què reaccionem com reaccionem o per què dues persones poden viure exactament la mateixa situació de maneres completament diferents.
El Camí ÚNICAS és aquest mapa que ningú ens va ensenyar.
I comença per COMPRENDRE: entendre primer com funciones tu, què necessites, què t'activa i què fas gairebé automàticament quan alguna cosa et toca.
Quan comences a entendre't, també comences a comprendre molt millor les persones amb qui comparteixes la teva vida: la teva parella, els teus fills, els teus pares, els teus germans o les persones amb qui treballes.
No necessites estar passant per una crisi ni tenir un problema concret per començar.
També pots fer-ho simplement perquè vols conèixer-te millor, comprendre millor les persones que estimes i relacionar-te amb més consciència.
Hi ha relacions que et descol·loquen.
Pots ser molt resolutiva en moltes àrees de la teva vida: prendre decisions, treballar, organitzar, cuidar els teus, liderar un equip o resoldre problemes cada dia.
I, tot i així, n'hi ha prou amb una conversa amb la teva parella, la teva filla, la teva germana, els teus pares o algú del teu equip perquè acabis enfadant-te, defensant-te, callant, cedint o allunyant-te d'una manera que després no t'agrada.
Moltes vegades saps perfectament com t'agradaria reaccionar.
Però quan alguna cosa et toca de veritat entren en joc la teva manera de funcionar, el que s'activa en tu, com funciona l'altra persona i el que passa entre vosaltres.
ÚNICAS treballa precisament aquí: a comprendre què està passant perquè puguis deixar de respondre sempre des del mateix lloc i començar a fer-ho d'una manera més conscient.
Comprendre per poder triar com vols respondre.
Una experiència diferent.
Si quan penses en un retir imagines meditació, silenci o espiritualitat, ÚNICAS no va per aquí.
És una experiència pràctica d'autoconeixement per observar com funciones, reconèixer què s'activa en tu i entendre millor les teves relacions.
No venim un cap de setmana a parlar del teu passat ni a remoure per remoure.
Treballem d'una manera pràctica, a través d'experiències, exercicis i situacions que t'ajuden a reconèixer coses de tu que moltes vegades en el dia a dia passen desapercebudes.
I una cosa important: no hauràs d'explicar la teva vida davant del grup ni compartir res que no vulguis.
Pots participar, observar, treballar i descobrir moltes coses mantenint la teva intimitat.
Tu decideixes què vols compartir i què prefereixes guardar per a tu.
El que passa dins teu és teu. El que decideixes compartir, també.
Hi ha coses que només entens
quan les vius.
Veus de qui ja ha viscut ÚNICAS.
"Tant de bo hagués entès abans el que vaig entendre aquí. M'hauria estalviat anys de repetir les mateixes dinàmiques a les meves relacions."
"No es pot explicar amb paraules, s'ha de viure. Vaig sortir entenent coses de mi que portava anys intuint sense poder anomenar."
"Vaig tornar a casa amb la certesa que necessitava parlar diferent amb els meus fills. I, per primera vegada, vaig saber com fer-ho."
Darrere d'ÚNICAS hi ha la Montse Bonet.
Empresària, coach executiva, facilitadora i mare de dos fills. I sí, això últim també dona bastantes hores de pràctica en relacions humanes.
Fa anys que treballo amb persones, líders i equips i que visc també des de dins el món de l’empresa, la direcció i les relacions humanes complexes.
ÚNICAS neix d’unir aquesta experiència professional amb tot el que he après sobre com funcionem, què ens activa i què passa quan la nostra manera de veure el món xoca amb la dels altres.
Coneix la meva història →El Camí ÚNICAS
Un recorregut de quatre etapes:
El Camí ÚNICAS és un recorregut de quatre etapes per entendre com funcionem en les relacions, reconèixer què se t’activa, identificar les dinàmiques que repeteixes i aprendre a respondre d’una manera més conscient.
Comença per comprendre’t a tu i entendre millor els altres, i avança cap a identificar patrons, canviar respostes automàtiques, escollir com vols relacionar-te i integrar noves maneres de fer-ho en la teva vida real.
ETAPA 1
Comprendre
Entendre com funciones, com funcionen els altres i què passa en les teves relacions.
ETAPA 2
Sentir
Identificar i canviar patrons, creences i respostes automàtiques que ja no vols continuar repetint.
ETAPA 3
Escollir
Passar de l'automatisme a respondre d'una manera més conscient i escollir com vols viure, relacionar-te i actuar.
ETAPA 4
Integrar
Convertir el que has après en una nova manera de viure, decidir i relacionar-te, perquè el canvi no es quedi només en la comprensió.
ETAPA 1
Comprendre
Entendre com funciones, com funcionen els altres i què passa en les teves relacions.
ETAPA 2
Sentir
Identificar i canviar patrons, creences i respostes automàtiques que ja no vols continuar repetint.
ETAPA 3
Escollir
Passar de l'automatisme a respondre d'una manera més conscient i escollir com vols viure, relacionar-te i actuar.
ETAPA 4
Integrar
Convertir el que has après en una nova manera de viure, decidir i relacionar-te, perquè el canvi no es quedi només en la comprensió.
El Camí es recorre etapa a etapa. Comença per COMPRENDRE i tu decideixes, després de cada etapa, si vols continuar.
Experiències temàtiques ÚNICAS
Cada moment té el seu espai. Cada relació, el seu temps.
Experiències independents del Camí ÚNICAS, creades per treballar una relació o un moment concret de la teva vida.
Parelles, mares i filles o moments de la vida en què necessites entendre què està passant i trobar una manera diferent d'afrontar-ho.
Apunta't a la llista d'espera.
Sigues la primera a conèixer noves dates, places disponibles i experiències úniques.